Ett års jubileum

Idag är det ett år sedan jag med någon slags kontinuitet och kompetens började löpträna. Fram till juli  sprang jag visserligen ofta men utan någon plan eller kunskap om hur jag skulle springa. Det blev ändring på det i och med testerna hos Aktivitus och sedan under ledning av @snabbfotter.

 

20150630_200704

Annonser