Vere in novercae Liviare

Spring i benen
På latin heter det, ”vere in novercae Liviare” och betyder spring i benen i alla fall enligt Olof Wretling och hans Vinterprat 2015 i P1. Här finns hans Vinterprogram som är helt klart värt att lyssna på. Har följt mig på en del pass under vintern.

Sjukdomen tog hårt, 4 dagar med 40 graders feber tar hårt på en som snart får vara med i M40 klassen. och att vara utan löpning i 27 dagar sätter sina spår.

Men idag var det verkligen spring i benen idag. Kan beror på att även våren har börja spira och kvälls ljuset verkligen gör sitt bästa för att charma en så som igår i Änggårdsbergen eller att jag återigen börja känna hopp inför Göteborgsvarvet.
2016-04-19 20.50.03-1

Så nu när man får släppa lös och springa igen så är det verkligen spring i benen.

Man vill helst av allt bara springa men det gäller väl att vara smart och låta kroppen hinna med huvudet och benen.

Igår ett bra pass i Änggårdsbergen med bra känsla i benen, och idag hyffsade intervaller. Pulsen är fortfarande för hög för resultatet som jag fick ut, men steg för steg förflyttar vi oss närmare något som kallas form.

2016-04-20 11.56.37

 

Annonser