Intervaller ☜😵

Intervaller är veklingen en söt sur upplevelse.
Den söta känslan när man planerar, skriver och skissar på dagens pass. (Eller som jag får det mailat och sedan skriver upp det på en trevlig lapp).2016-02-12 14.00.37-1

Den söta känslan fortsätter sedan, när man man fokuserad står där och ska genomför den första, den andra och den tredje. Men DÄR och då övergår det till lite mer surt.
Med trötthet, tankar på att ge upp, blodsmak i munnen, och när nedräkningen endast står på 3:55 på fyra minuters intervallen och allt man fokuserar på är att överleva bara bara denna intervaller.  Men man har ju redan bestämt sig det är sju som är målet.🏆

Men så blir det sött som socker igen! När man väl är klar är känslan alltid som bäst.

2016-02-12 15.55.19
Vad brukar du köra för intervaller? Ge mig tips på bra intervaller.

 

 

 

Annonser

En reaktion på ”Intervaller ☜😵

Kommentarer inaktiverade.